Monique Smit

Een gezonde en afwisselende leefstijl is de basis voor een gezond en vitaal leven. Met verantwoorde voeding, voldoende beweging en ontspanning én de juiste mindset bepaal jij zelf hoe vitaal jij bent. Want gezondheid, vitaliteit is niet iets dat je overkomt. Daar heb je zelf veel invloed op.

Als leefstijl- en vitaliteitscoach ondersteun en inspireer ik jou om blijvende veranderingen in je leefstijl aan te brengen. Met als doel dat je energieker en vitaler voelt, meer in balans bent en meer geniet!