Carry Northolt
Alle verandering gebeurt Inside You!
Wil je groeien op het gebied van gedrag, gedachten, voedingspatroon, beweegpatroon, overtuigingen, emoties, missie, motivatie, daadkracht?
Ik breng je letterlijk en figuurlijk in beweging met als doel een duurzame gedragsverandering. We werken samen aan het vinden van jouw pad door de diepere oorzaken te ontdekken. Door te voelen en te ervaren werken we aan bewustwording voor de ingrediënten van een gezonde leefstijl. Zo kom jij weer goed in je vel te zitten!
- Fysiek: goed voor je lichaam zorgen is de basis voor een goede gezondheid.
- Sociaal-emotioneel: effectief met je emoties omgaan bevordert je vitaliteit.
- Mentaal: sommige overtuigingen brengen je verder, anderen belemmeren je juist.
- Zingeving: waarden en drijfveren voor hoe je in het leven staat.
- Pro-activiteit: verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven, jezelf doelen stellen waar je warm voor loopt en hiervoor prioriteiten stellen, zodat je deze doelen ook daadwerkelijk bereikt.