Ontmoet de professionals van Maximaal Gezond

Ik help zelfbewuste vrouwen weer thuis komen bij zichzelf. Alle ballen in de lucht houden? Waarom? Ga weer doen waar jouw hart van gaat stromen. Kom eens langs voor een kopje thee, dan gaan we samen ontdekken welke patronen en overtuigingen je los mag laten.

Mijn naam is Hans Kuijlenburg en ik ben sinds ongeveer 15 jaar bezig met shiatsu therapie.
Shiatsu is een manuele therapievorm gebaseerd op de eeuwenoude oosterse holistische geneeskunde.
Liggend op een zachte futon (Japanse matras) wordt door een lichte druk van vingers en duim de energie in de energiebanen ( meridianen) van het lichaam vrijgemaakt. Door de enorme ontspannende werking lijkt het een wellness ervaring, maar tegelijkertijd wordt de energiebalans herstelt.

Vooral klachten die met body en mind te maken hebben kunnen effectief worden behandeld. Veel klachten ontstaan door stress en shiatsu heeft daar een goed antwoord op.

Een gezonde en afwisselende leefstijl is de basis voor een gezond en vitaal leven. Met verantwoorde voeding, voldoende beweging en ontspanning én de juiste mindset bepaal jij zelf hoe vitaal jij bent. Want gezondheid, vitaliteit is niet iets dat je overkomt. Daar heb je zelf veel invloed op.

Als leefstijl- en vitaliteitscoach ondersteun en inspireer ik jou om blijvende veranderingen in je leefstijl aan te brengen. Met als doel dat je energieker en vitaler voelt, meer in balans bent en meer geniet!

Sinds 2001 ben ik actief als acupuncturist in Leidsche Rijn, Utrecht. Mijn achtergrond is fysiotherapie. Specialisaties zijn pijnklachten, stoppen met roken en klachten rondom de zwangerschap. De praktijk is centraal gelegen in Leidsche Rijn.

Ik ontdek graag samen met jou wat er achter je klacht(en) schuilgaat. Op zoek naar de oorzaak maakt een duurzaam resultaat mogelijk. Ik combineer daarbij inzichten vanuit de orthomoleculaire therapie (voeding, leefstijl en/of suppletie) met de natuurgeneeskundige therapie (o.a. bioresonantie). Je bent van harte welkom.

Orthomoleculair leefstijl- en voedingsadvies, persoonlijk en op maat! Aan de hand van een ingevuld voedingsdagboek kijken we samen naar hoe het met je gaat en wat je kunt veranderen. Soms zijn het kleine dingen, andere aanpassingen vragen meer tijd. Maar het doel is: gezond leven!

In ons dagelijks leven moeten we veel en kunnen we het gevoel hebben dat we onszelf voortdurend voorbijlopen. Maar hoe zouden we ons voelen zonder iets te “moeten”. In mijn praktijk, Insight-U, nodig ik je uit te ont-moeten.
Met liefdevolle aandacht en met een positieve intentie laat ik je in alle rust en stilte je lichaam (door)voelen en luisteren naar wat het te zeggen heeft. Als gevoel de vrijheid krijgt, ontstaat er ruimte. Ruimte voor ontspanning, herstel en preventie van ziekte en stress. Maar ook ruimte om te groeien, zodat je in je eigen kracht komt te staan en kunt zijn wie je in wezen bent.  Even geen moeten, maar ont-moeten en een ontmoeting met jezelf.

Als erkend orthomoleculair- en epigenetisch therapeut en voedingscoach help ik mensen leider te maken over hun gezondheid. Door het achterhalen van de oorzaak van de klachten kan ik mensen laten ervaren dat ze zelf een enorme invloed op hun gezondheid hebben.

Armanda Versluijs is orthomoleculair bioresonantie therapeut, natuurgeneeskundig therapeut en darmtherapeut. Ze werkt energetisch en ondersteunt dit met natuurgeneeskundige adviezen. Ze kijkt naar voeding, tekorten en (emotionele) blokkades en verstoringen en gaat samen met jou op zoek naar de oorzaken van je klachten.

Je kunt bij haar terecht voor:
- orthomoleculaire bioresonantie therapie
- natuurgeneeskunde
- allergie eliminatie therapie (Total Reset Methode / NAET)
- darmtherapie
- microcirculatie Bemer therapie
- E.E.N. therapie

Het is haar missie om jouw levenskracht en vitaliteit te activeren.

Beata (1971): gepassioneerd met haar vak bezig, enthousiast, betrokken, praktisch, leergierig (kwaliteit staat hoog in het vaandel, regelmatig worden bijscholingen en opleidingen gevolgd), open-minded, groot gevoel voor humor en reflectie, een "mensen-mens".
Vakkundige Hypnotherapeut/yogadocent/masseur met een warm hart en luisterend oor.

Wat is het lekker om goed in je vel te zitten! Energie te hebben voor de dingen die het leven echt de moeite waard maken.Ik geniet ervan als ik mensen kan helpen aan een gezonde en fitte levensstijl. Waarbij ik niet geloof in diëten of in een ‘perfect size’, maar lekker en bewust leven met een levensstijl die bij jou past. Het is een combinatie van voldoende bewegen, gezond en gevarieerd eten, balans en een mindset dat je hierbij ook moet genieten. Samen met jou kijk ik waar je gezondheidswinst kan behalen.

VITALE MENSEN ZIJN SUCCESVOLLER EN GELUKKIGER.
Vanuit eigen verantwoordelijkheid, op basis van kennis en (zelf)inzicht en vanuit veiligheid en vertrouwen zal het verbeteren van de fysieke en mentale vitaliteit leiden tot een andere vorm van waardering op succes en geluk. Vitaliteit heeft duurzame inzetbaarheid en bevlogenheid tot gevolg. Intrinsieke motivatie is de aanzet tot verandering. Een gedragsverandering – daar hebben we het immers over – vindt niet zomaar plaats. Dat heeft tijd en aandacht nodig. Wij kunnen jou ontzorgen op dit gebied.

Je lijf spiegelt wat er in je leven gebeurt, daarom is het goed om je bewust van je lichaam te zijn. Emoties, stress en spanning zijn vaak goed voelbaar in je lijf. Met massage kan ik je de helpende handen geven die je misschien nodig hebt om weer met je lijf en jezelf in contact te komen of te blijven. Een massage met pure aandacht van mij èn jou, waardoor je jezelf weer voelt.

Kinesiologie is een totaalaanpak waarbij Westerse en Oosterse geneeswijzen samenkomen. Met kinesiologie en aanvullende technieken gaan we door middel van spiertesten samen op zoek naar de wijsheid van jouw lichaam. We testen de achtergronden van allerlei soorten klachten op alle niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Door je bewust te worden van de achtergronden van de klachten wordt het lichaam gemotiveerd om het zelfgenezend vermogen optimaal aan te spreken. We ondersteunen de energiebalans hierbij zodat het lichaam weer zo goed als mogelijk gaat functioneren.

Projectmanager gezonde scholen. Ik ben momenteel groepsleerkracht op een basisschool. Tot voor kort was ik voorzitter van Maximaal Gezond en natuurgeneeskundige conform alle eisen om vergoed te worden door de verzekering. Ik sta 100% achter het gedachtegoed van Maximaal Gezond en hoop nog steeds mijn steentje te kunnen bijdragen aan een gezondere buurt. Gezondheid begint in je jeugd, thuis en op school. Ik hoop hier de focus op te kunnen leggen.

Ik ben holistisch energetisch coach en natuurgeneeskundig therapeut. Dit betekent dat ik naar de mens als geheel kijk (zowel mentaal, fysiek, emotioneel als spiritueel) en dus niet alleen naar de klacht, omdat alles met elkaar in verbinding staat. In mijn praktijk, coach en behandel ik mensen op bewustwording van (ongezonde) levenspatronen op gebied van emotionele gesteldheid, menselijke relaties, ontspanning, voeding en beweging. Hierbij maak ik gebruik van verschillende therapieën zoals: de kracht van vergeving, ademhaling, visualisatie, healing, regressie en meditatie. Tevens werk ik met Bach bloesems, energetische druppels en supplementen. Mijn missie is dat je mentaal, fysiek en emotioneel weer in balans komt.

Biologische glutenvrije vegan en vegetarische catering, zonder geraffineerde suiker. Buffet, lunch, borrel. Gespecialiseerd in verantwoorde gebak en chocola

VITALE MENSEN ZIJN SUCCESVOLLER EN GELUKKIGER.
Vanuit eigen verantwoordelijkheid, op basis van kennis en (zelf)inzicht en vanuit veiligheid en vertrouwen zal het verbeteren van de fysieke en mentale vitaliteit leiden tot een andere vorm van waardering op succes en geluk. Vitaliteit heeft duurzame inzetbaarheid en bevlogenheid tot gevolg. Intrinsieke motivatie is de aanzet tot verandering. Een gedragsverandering – daar hebben we het immers over – vindt niet zomaar plaats. Dat heeft tijd en aandacht nodig. Wij kunnen jou ontzorgen op dit gebied.

Op een natuurlijke manier je gezondheid verbeteren en je klachten aanpakken met behulp van Acupunctuur en Tui Na massagetherapie. Geen symptoombestrijding maar aanpak van de oorsprong van de klacht, dat staat centraal bij Evelien Hendriks-Cinque van Oriental Wellness.
Acupunctuur en Tui Na maken onderdeel uit van de Traditionele Chinese Geneeswijze en deze behandelmethoden kunnen ingezet worden bij zowel lichamelijke als mentale klachten.

Hippocampus leefstijl coaching is een praktijk waar je terecht kunt voor coaching en begeleiding op het gebied van gezond(er) leven.

Wil je je graag fitter voelen of ben je op zoek naar een manier om je leven zo in te richten dat je je beter in je vel gaat voelen? Dat je meer authentiek de persoon kunt zijn, die je graag wilt zijn? Of wil je preventief je leefstijl aanpassen om zo diabetes en andere welvaartsziektes buiten de deur te houden?

De focus van de praktijk ligt op vrouwen die zwanger willen worden of zwanger zijn. Uiteraard is de praktijk voor iedereen toegankelijk. Het belang van een gezonde leefstijl en de invloed daarvan op de conceptie en ook zeker tijdens de zwangerschap komt steeds meer naar voren. Het aanpassen en inzetten van een gezondere leefstijl, daar kunnen jij en je gezin de rest van je leven de vruchten van plukken!

In mijn praktijk combineer ik mijn missie om mensen weer regie over hun leven, met mijn wetenschappelijke achtergrond in diabetes en voeding. Ik hoop op deze manier vele mensen in hun kracht te zetten!

Als Meditatietrainer geef ik met veel passie mindfulness-trainingen voor particulieren en in het bedrijfsleven. Mindfulness en compassie is voor iedereen die positiever, krachtiger en gelukkiger in het leven wil staan. De trainingen leren je omgaan met stress, emoties, piekeren, faalangst, perfectionisme en gevoeligheid. Het is heel toepasbaar in je dagelijks leven. Op je werk, in relaties, je gezondheid en ga zo maar door. Ik vind het fantastisch om anderen te begeleiden naar een bewuster leven!

Ziekte, onbalans, stress, energie gebrek of (chronische) lichamelijke klachten kunnen je gevoel van geluk en gezondheid aardig ondermijnen. Elk mens heeft dit vermogen tot herstel en opnieuw een balans te vinden. De behandelingen zijn dan ook gericht op het activeren en stimuleren van het zelfgenezend vermogen van uw eigen lichaam. Ieder mens is uniek en ieder lijf vertelt zijn of haar verhaal. Juist omdat iedereen uniek is zal iedere behandeling anders zijn. Uitgangspunt is dat we via verschillende invalshoeken de oorzaak van uw probleem aanpakken om zo tot een oplossing te komen. Met behulp van (voetreflex)massage, oefeningen, systemisch lichaamswerk, coaching en energetisch werk kan ik je hierbij begeleiden.
Uit aanwezigheid en compassie volgt bewustwording en aanwezigheid.

Mijn doel met Ontspanning Doet Leven is om tegenwicht te bieden aan dit stressvolle bestaan en zoveel mogelijk mensen te laten voelen wat echte ontspanning is en de stress los te laten. Dit doe ik als yogadocent en als gecertificeerd TRE® provider. TRE is een eenvoudige lichaamsgericht methode om diepe, chronische spanning te verminderen. Waar bij yoga alles is ‘bedacht’ om te kunnen ontspannen, wordt bij TRE de ontspanning overgelaten aan het lichaam. Het heeft me geleerd dat het lichaam veel intelligenter is en beter weet hoe het moet ontspannen dan wij dat als mens kunnen bedenken. Ik geef TRE als workshops en in persoonlijke sessies.

Ik ontwikkel tools om een balans te vinden in online en offline zijn. Een overconsumptie van het internet is nooit goed. Het is niet goed voor je mentale welzijn en ook niet voor je ogen, nek, motoriek, etc.

Ik ben een ervaringsdeskundige én ervaren coach die ruimte biedt om jezelf diepgaand te ontdekken, voelen en uiten. Ik begeleid jou naar jezelf laten horen, kennen en zien zoals je werkelijk bent. Mijn klanten zijn mensen die zelf verantwoordelijkheid nemen; die hun angsten, blokkades en beperkende overtuigingen in het licht durven brengen om zich te kunnen verbinden en bevrijden. Ik begeleid in individuele sessies, workshops, cursussen en een jaarlijkse stembevrijdingsretreat in Galicië, Noord-Spanje). Liefdevol, met passie, in een veilige bedding.

Het aanbod van Ynanna is gefocust rond het leren loslaten van stress en spanningen die zo kunnen ophopen in het dagelijks leven. In zowel mindful/hatha yoga als ademcoaching leer je spanning loslaten door beweging en inzet van de adem. Je wordt bewuster van jezelf en wat je kunt doen om spanningen te reguleren. Met ademcoaching onderzoeken we dieper hoe de stressreactie doorwerkt in je lichaam en welke interventies mogelijk zijn.

Ik ben met Ortho en zo begonnen om mensen op weg te helpen om vitaal, energiek en gezond ouder te worden. Dit doe ik zoveel mogelijk met gezonde voeding en supplementen afgestemd op de persoon.  Een van mijn (extra) aandachtspunten is de overgang. Zit je niet helemaal lekker in je vel, loop je rond met twijfels over je gezondheid, heb je klachten, neem dan gerust contact met me op. Dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen.

Ook kun je bij mij terecht voor medische thermografie.

Voetreflextherapie heeft mij gegrepen omdat dit een effectieve manier is om het zelfgenezend vermogen van je lichaam aan te spreken. Het is fijn omdat aanraking alleen al weldadig kan zijn. Zelfs in EHBO situaties heb ik ervaren, is reflextherapie zeer behulpzaam. Ik combineer kennis uit onder andere de fysiotherapie en acupunctuur, embryonale leer, meridiaantherapie en de Chinese 5-elementenleer. Het is dus een mix van oosterse en westerse geneeswijzen en kennis van het lichaam. Op deze manier kan ik klachtgericht behandelen, waarbij ik een klacht beschouw als onderdeel van lichaam en geest. Ik betrek daarbij alle mogelijke oorzaken of oorsprong van de klacht. Daarnaast specialiseer ik mij verder in de neuroreflexologie, een mooie techniek voor behandeling van acute, maar ook chronische pijnklachten. Het richt zich op behandeling van een zenuwreflexzone en wordt begeleidt met harmoniserende en energetische grepen.

Begeleiding van en aandacht voor gevoelige, introverte kinderen en hun ouders. Ik werk spelenderwijs met rust, ruimte en aandacht vanuit dat wat al goed gaat. Kinderen leren o.a. hun kwaliteiten ontdekken en inzetten, zichzelf beter uiten en op een positieve manier naar zichzelf kijken. Hierdoor krijgen zij meer zelfvertrouwen en een positiever zelfbeeld. Ik werk nauw samen met de ouders, omdat een gezin onlosmakelijk met elkaar verbonden is. Er vinden daarom ook één of enkele coachsessies met de ouders plaats.

Vind je het moeilijk om te kiezen, of heb je allergie? Samen vinden we de weg terug naar jezelf!

Als coach/ counselor begeleid ik individuen op het gebied van loopbaan, werk, relaties, zingeving en persoonlijke ontwikkeling. Je ervaart meer plezier, vitaliteit en lichtheid in je werk en leven wanneer je je bewust bent van je overlevingspatronen en jouw plek. Bewustzijn zorgt voor keuzevrijheid waardoor je dingen anders aan gaat pakken met andere uitkomsten tot gevolg.

En-JOY zorgt voor mensen en begeleidt in haar zoektocht naar een beetje meer geluk.
* Coaching speciaal voor Opvoedingsvragen klein en groot, Rouwverwerking,
* Trainingen voor communicatie binnen teams waarbij we ook samen koken,
* Stoelmassage voor ontspanning en verwennerij: omdat je beter verdient!

Zijn in je Lijf geeft holistische massages en sessies met de intentie om je te laten voelen hoe jouw lichaam voelt, wat het je vertelt. Holistisch wil zeggen dat alles op elkaar inwerkt, invloed heeft op elkaar. Soms is het leren om weer te ontspannen, te ontdekken, te luisteren naar het lichaam en eigenlijk te luisteren naar wat je eigenlijk zelf diep van binnen ook wel weet maar aan voorbij gaat.
Graag tot een ont-moeting, Gerrit