Yoga

Het aanbod van Ynanna is gefocust rond het leren loslaten van stress en spanningen die zo kunnen ophopen in het dagelijks leven. In zowel mindful/hatha yoga als ademcoaching leer je spanning loslaten door beweging en inzet van de adem. Je wordt bewuster van jezelf en wat je kunt doen om spanningen te reguleren. Met ademcoaching onderzoeken we dieper hoe de stressreactie doorwerkt in je lichaam en welke interventies mogelijk zijn.

6 mei 2019

Christina Tomlow-de Muinck Keizer

Het aanbod van Ynanna is gefocust rond het leren loslaten van stress en spanningen die zo kunnen ophopen in het dagelijks leven. In zowel mindful/hatha yoga […]
6 mei 2019

Martijn van der Geest

Mijn doel met Ontspanning Doet Leven is om tegenwicht te bieden aan dit stressvolle bestaan en zoveel mogelijk mensen te laten voelen wat echte ontspanning is […]
Keuzekaart