Maximaal Gezond


Ontmoet de professionals

Maximaal Gezond

De professionals van Maximaal Gezond willen je op een toegankelijke manier helpen om gezond te leven en gelukkig oud te worden.


Ontmoet de professionals

12 juni 2022 is het Maximaal Gezond Workshops - Klik op het vinkje en houd mij op de hoogte!

Het Maximaal Gezond Centrum organiseert deze open dag boordevol lezingen, workshops om bewoners op laagdrempelige wijze kennis te laten maken met positieve gezondheid. Een toegankelijke dag voor iedereen.

Hoe word je gezond 100?


Wij geloven in een wereld waarin een gezonde levensstijl loont.


Stel je voor dat we in een wereld leven waarin:

  • Het normaal is om gezond 100 jaar te worden.
  • Hart- en vaatziekten, overgewicht, diabetes, burn-out en vermoeidheid bijna niet voorkomen.
  • Je door de omgeving gestimuleerd wordt om gezond te worden en gezond te blijven.

Wereldwijd komen er enkele hotspots voor waar relatief veel inwoners op een gezonde manier de leeftijd van 100 bereiken. Dit worden 'Blue Zones' genoemd.

In deze Blue Zones leven mensen gemiddeld 7 jaar langer. In de plaats van 15 jaar last van chronische aandoeningen, hebben ze daar slechts 3 jaar last van chronische aandoeningen.

Maximaal Gezond heeft als missie een Blue Zone te creëren rondom het Máximapark (Utrecht Leidsche Rijn, Vleuten, De Meern).


Keuzekaart