Maximaal Gezond

De professionals van Maximaal Gezond willen je op een toegankelijke manier helpen om gezond te leven en gelukkig oud te worden.


Ontmoet de professionals

Hoe word je gezond 100?


Wij geloven in een wereld waarin een gezonde levensstijl loont.


Stel je voor dat we in een wereld leven waarin:

  • Het normaal is om gezond 100 jaar te worden.
  • Hart- en vaatziekten, overgewicht, diabetes, burn-out en vermoeidheid bijna niet voorkomen.
  • Je door de omgeving gestimuleerd wordt om gezond te worden en gezond te blijven.

Wereldwijd komen er enkele hotspots voor waar relatief veel inwoners op een gezonde manier de leeftijd van 100 bereiken. Dit worden 'Blue Zones' genoemd.

In deze Blue Zones leven mensen gemiddeld 7 jaar langer. In de plaats van 15 jaar last van chronische aandoeningen, hebben ze daar slechts 3 jaar last van chronische aandoeningen.

Maximaal Gezond heeft als missie een Blue Zone te creëren rondom het Máximapark (Utrecht Leidsche Rijn, Vleuten, De Meern).


13 april 2020

Insomnia

In Nederland heeft zeker 7% van de bevolking last van slapeloosheid en dit komt vaker bij vrouwen voor dan bij mannen. Er zijn 3 verschillende vormen […]
1 november 2019
freepik.com

Je rug, een lastig ding?

Nee, gelukkig niet. Zonder rug is het alleen maar lastiger. Je rug is namelijk onmisbaar voor je. De rug is de plek waar de wervelkolom zich […]
Producten