Maximaal Gezond

De professionals van Maximaal Gezond willen je op een toegankelijke manier helpen om gezond te leven en gelukkig oud te worden.


Ontmoet de professionals

Hoe word je gezond 100?


Wij geloven in een wereld waarin een gezonde levensstijl loont.


Stel je voor dat we in een wereld leven waarin:

  • Het normaal is om gezond 100 jaar te worden.
  • Hart- en vaatziekten, overgewicht, diabetes, burn-out en vermoeidheid bijna niet voorkomen.
  • Je door de omgeving gestimuleerd wordt om gezond te worden en gezond te blijven.

Wereldwijd komen er enkele hotspots voor waar relatief veel inwoners op een gezonde manier de leeftijd van 100 bereiken. Dit worden 'Blue Zones' genoemd.

In deze Blue Zones leven mensen gemiddeld 7 jaar langer. In de plaats van 15 jaar last van chronische aandoeningen, hebben ze daar slechts 3 jaar last van chronische aandoeningen.

Maximaal Gezond heeft als missie een Blue Zone te creëren rondom het Máximapark (Utrecht Leidsche Rijn, Vleuten, De Meern).


24 juni 2019

Prikkelbaar of overprikkeld?

Iedereen is wel eens geprikkeld of prikkelbaar. Als je even niet lekker in je vel zit of moe bent, bijvoorbeeld. Op zo’n moment kun je net […]
20 juni 2019

Yoga – wat heb je eraan?

Yoga – wat heb je eraan? Wat is yoga eigenlijk? Je hebt vast wel plaatjes gezien of filmpjes op YouTube van mensen in allerlei exotischeyogahoudingen. Knap, […]
Producten